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Nós já perdemos as contas de quantas vezes o “miojo” nos salvou naquele momento de fome e quando estávamos com preguiça de preparar a comida. O lado bom do miojo é que em 3 minutos você já tem uma refeição pronta para acabar com a fome e sem precisar fazer muito esforço.

Mas você sabe do que é feito o sachê que vem junto com o miojo e que usamos para dar sabor ao miojo? Para início de conversa, saiba que ele possui algo que pode acabar com sua saúde. Aquele pozinho “saboroso” que parece ser inofensivo, tem o dobro da quantidade de sódio que o nosso corpo precisa por dia.

Toda essa quantidade de sócio pode fazer você engordar de forma não muito saudável e até fazer com que você passe mal de uma hora para outra. Além disso, ele pode fazer com que você futuramente desenvolva problemas de saúde. Se você não puder contar o miojo de seu cardápio de uma vez por todas, evite ao menos consumi-lo com muita frequência.

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